子育てが楽しくないと感じたお母さん 気分転換の方法 3選

子育てが楽しくないと感じた時に読んでください。

子育ては、楽しい事ばかりではありませんね。

子供が産まれる前は、子供との生活を楽しみにしていたのに、実際に子育てが始まると「こんなはずではなかった!!」って、考えてしまう方も多いのではないでしょうか?

子育てが楽しくないと感じた時に、

どのように対処するといいのか、お話しさせていただきますね!!

子育てが楽しくないと感じた時に試してほしい気分転換の方法　3選

• １人カラオケへ行く

　　⇒子供を頼れる人に預けて、１人カラオケへ行きましょう!!

　　　私も、１人カラオケをした事がありますが、大きな声を出すと、気分がスッキリとします。

　　　そして、１人なので音程を気にしなくても大丈夫です!!

• ハンドメイドをする

　　⇒あなたの趣味で、何か作ってみてはいかがでしょうか?

　　　私は、粘土を使ってスマホのストラップを作りました。

　　　フリマアプリなどで、作った物を売ったりしましたよ。

• 図書館へ行く

　　⇒図書館は、お金がかかりませんし、

本を沢山読む事が出来ますよね。

　　　図書館へ行く時は、子連れで行くのかあなた１人で行くのか、

どちらかを選んでいただく事が出来ます。

以上の３つの方法を、ご紹介させていただきました。

「子育てが楽しくない」って感じたら、

この３つの方法を試してみましょう‼

子育てが楽しくない赤ちゃんの時は?

子供が赤ちゃんの時は、まだ自分１人では何も出来ないので、

かなり、お世話が大変ですよね。

食事や着替えなど、身の回りの事のお世話を、

全部して上げなければならないので、疲れを感じる事が多いです。

そして、赤ちゃんは言葉をまだ話せないので、

赤ちゃんが泣き出すと、なぜ泣いているのか理由が分からない事が多く、

イライラしますし、お世話が嫌になってしまう時があります。

これらの事から、子育てが楽しくないと感じてしまう事があっても、

おかしくはありませんね。

私は、自分の子供が産まれるまでは、

外出先などで、赤ちゃんや小さい子供を見かけると、

「かわいい」って考えていましたが、

今は、子育ての経験から色々と考えてしまうようになりました。

赤ちゃんを見て「かわいい」と感じますが、

例えば「○才は、○○が大変」だとか、

１番目の子供と２番目の子供との年齢差など、

あまり間があいてなければ「教育費はどうなるのかな？」など、

他人の子供でも、自分の子供の事のように考えてしまうようになりました。

 

子育てが楽しくない３歳の子どもは大変

子供が３歳になると、イヤイヤ期の反抗期真っただ中ですね。

子供に何を言っても「イヤ‼」って言うので、

イライラしますし、子育てが楽しくないと感じる事があっても、

全然おかしくありません!!

子供が３歳になると、言葉がかなり話せるように成長して、

自己主張が強くなりますね。

男の子と女の子では、反抗期が違います!!

反抗期と言われる３歳児の特徴を、簡単にお話しさせていただきます。

• 　親の思い通りにならない

⇒「これが食べたい」「これはいらない!」というように、

　自分の主張をハッキリと言えるようになり、

　親の思い通りにならない事が増えてきます。

　困ってしましますよね。

• 　口が達者になる

⇒知っている言葉が豊富になり、誰が聞いても意味が分かるように、

　話せるようになるのです。

　自分のミスをごまかして、子供のせいにしようとしても、

　「これはね、ママがね、こうやったの！」っと

　動作付きで周囲におしゃべりをしてしまった、

　といったケースも珍しくありませんね。

　かなり恥ずかしいです!!

• 　大人の真似をしたがる

⇒特に女の子は、おしゃれに興味を持ちだし、

　休みの日には気に入った服を自分で選んで着たがる事もあります。

　ママのお手伝いも、一緒にやりたがる子も増えてきますね。

　男の子は、「オレ」とか「～じゃね？」「～だな」など、

　少し乱暴な言葉使いをする事もあります。

　また、体力が余ってよりパワフルな遊びを好むようになってきますね。

　　男女ともに、自我が一層発達して大人ぶりたい、

　　気持ちが強くなる為です。

男の子と女の子では、反抗期が違う事がわかりましたね。

3歳の子育てが楽しくないと感じた時の3つのオススメ対処方法

• 子供のアルバムを見る

　　⇒子供との楽しかった思い出の写真を見て下さい。

　　　子供の、嫌な所ばかりに目が付きやすいですが、

　　　楽しかった時の事を、思い出してみましょう。

• 子供が産まれた時の事を思い出す。

　　⇒あなたは、子供が産まれた時の事を覚えていますか?

　　　私は、今でも覚えています!!

　　　子供が産まれた時に、どのように感じたのかを思い出して下さいね。

• 泣ける映画を見る

　　⇒涙を流す事は、ストレスの解消や心のデトックスに、

　　　なると言われています。

　　　泣く事で、あらゆる感情が解放されてモヤモヤとした、

　　　心もスッキリと晴れますね。

以上の３つの対処方法をお話しさせていただきました。

どの方法も、すぐに試していただけますね。

気分をスッキリさせて、気持ちを切り替えていきましょう!!

まとめ

子育ては、大変な事が多いですね。

しかし、子供が小さい時は子供が成長して大きくなると、

もう２度と子供の小さい時が戻ってこないので、

「今の子育てを楽しもう」という気持ちを、

少しでも多く持っていただきたいです。

「子育てが楽しくない」と感じたら、

すぐに対処方法を試して下さいね。